综合美国人口调查局近期公布的国际迁移数据与2023年美国社区调查的外籍人口基数,2025年初居住在美国的外来人口估算已突破五千万,约占全国总人口百分之十五。2023年外籍人口为四千七百八十万,而2023年至2024年间新增净国际迁入约二百八十万,这个增量在历史上罕见地与自然增长形成倒挂,使移民成为过去一年美国人口扩张的唯一动力。由此推算,2025年伊始美国的外籍人口规模介于五千万至五千一百万之间,创下有统计记录以来的最高水平。
增长动力的多重来源
疫情阴影逐渐散去后,大量积压的签证申请与家庭团聚需求集中释放,驱动移民规模在短时间内快速上升。与此北美劳动力市场恢复活跃,服务业与科技板块对新劳力的需求形成持久磁吸,在边境陆路与航空口岸同时放大拉力。配合海外高校恢复面对面授课,持学术及培训资格入境的人数也明显回升,为总量增速再添一笔。
合法身份结构与自然化进程
在五千余万外籍人口中,已归化公民占比约百分之五十五,较十年前稳步上升;长期居民绿卡持有人维持在一千一百万人左右;持短期许可但在美国连续居住超过一年者超过四百万人;无证居留群体则维持在一千一百万人附近,占外籍总量约两成。归化申请逐年提速,预计二〇二七年前后,自然化比例将首次逼近六成。
主要出生国分布
墨西哥仍以逾一千万移民稳居首位,占外籍人口总量约两成。印度、中华人民共和国、菲律宾分列其后,规模分别在三百万上下。中美洲国家如萨尔瓦多、危地马拉的增速近年显著高于平均水平,南亚及非洲多国留学与亲属渠道同步扩张,使外籍群体的来源更加多元。
地理版图改变
外籍人口传统集中州份——加利福尼亚、得克萨斯、佛罗里达、纽约、新泽西——仍占全国移民总量近六成,但增速正在向山地西部、东南部城市群与中西部物流枢纽倾斜。科罗拉多、田纳西、佐治亚州以及中西部的明尼苏达在过去两年外籍人口年均增幅均高于全国水平,显示就业机会与房价相对友好的地区正吸引新移民分散落户。
年龄结构与经济贡献
外籍人口的中位年龄约四十五岁,比本土出生人口高出七岁,但出生率仍明显高于全国平均。归化公民在公共教育、医疗与高技术岗位中的份额继续攀升,而新近到达者则集中于服务、建筑、物流及初级科技支持链条,为美国在劳动力趋紧的背景下提供了宝贵的人口红利。美国家庭中每十个婴儿便有三个至少拥有一位外籍父母,这个代际链接将在未来十年持续重塑劳动力市场与消费结构。
2025年的美国外籍人口首次跨越五千万大关,这个里程碑不仅改写人口统计曲线,也宣布移民已成为美国社会结构和经济活力的核心支柱之一。

参考来源
美国人口调查局:《The Foreign-Born Population in the United States 2023 Tables》https://www.census.gov
美国人口调查局:《International Migration Component of Population Change 2023-2024》https://www.census.gov