在挪威，只要父母一方在过去十个月中累计工作并缴纳社会保险满六个月，就有资格领取由国家劳动与福利管理局支付带薪产假补助。两位父母共享一个总配额，整个假期既保障充足育儿时间，也确保主要收入不受过大影响。统计口径从孩子出生那天开始，允许父母分段或交替使用，并可结合部分上班的灵活模式调整休假长短。info.altinn.no
全薪方案与部分薪酬方案
父母可以在领取开始前作出一次性选择。若希望在假期内继续拿到相当于全额工资的补助，那么可领取 49 周。若更看重陪伴孩子的长时光，而对收入减少有心理预期，则可延长至 61 周又1天，此时补助按工资的 80 % 计算。选择一经系统确认便无法更改，所有剩余周数都按同一方案计发。2024年7月调整后，80 % 方案从原来的 59 周延伸到 61 周又1天，使两种方案在总补助金额上趋于平衡。
母亲与父亲的个人配额
从2024年开始，母亲与另一名看护人各自拥有必须本人使用的 15 周配额，若家庭选择 80 % 方案，这个数字自动对应 19 周。母亲配额涵盖产后前六周的强制休息，而父亲配额可以在孩子出生后的任何时间使用。若其中一方没有资格领取或主动放弃，其个人配额会并入家庭共享部分，但需提前在线提交调整申请获批。
产前与产后必须休的周数
无论选择哪种支付例，母亲必须在预产日前最少休假三周，并在分娩后连续休息六周。这九周属于硬性要求，任何医疗或工作例外都需医生出具专门诊断书才可修改。除这个段之外，其余配额可以与雇主协商采取一次或多次分段，也可选择兼职返岗把天数拉长。
共享周数的灵活使用
扣除父母个人配额和母亲产前产后强制周数后，家庭剩下的便是可自由分配的共享周数。若采纳 49 周全薪方案，共享部分约 16 周；若采纳 61 周方案，共享部分增加到 23 周。父母既可轮流单独看护，也可同时休假，如双休或节假日叠加，并不消耗额外周数，只要每日总计的带薪小时数不超过系统上限。共享周数还可按日计提，最少一次提取 50 % 工时，相当于半天育儿半天在岗。
补助金额的上限与公司补差
国家补助最多按照社会保险基本金额的 6 倍计算，2025 年基数为 130 160克朗，因此封顶线是 780 960克朗年薪。高于此上限部分如需保障，全凭雇主与员工签订补差协议。有些行业性协议会在产假期间把工资补到 100 %，使员工在选择 61 周方案时既能享受长假，也不会遭遇收入显著缩水。
双胞胎与多胎的额外周数
若一次分娩迎来多于一个孩子，家庭可在原有总配额之外再获额外周数。
单亲家庭的特殊规则
在法律意义上只有一名看护人的情况下，系统会自动把另一方的个人配额并入共享配额，单亲家长因而可以独享长达 49 周或 61 周又1天的补助。若另一方虽未获得领取资格但仍在孩子生活中承担照护责任，可通过共同声明部分转让配额给孩子另一位监护人，前提是双方都在挪威合法居留。
申请流程与雇主配合
父母需最迟在预产期前四周登录福利管理局网站提交在线申请，并上传雇主出具的预计工资证明。系统在三周内出具电子批准函，并按实际生产日期自动启用。如果孩子早产或住院，父母可以在护理期间暂停假期天数，等孩子出院后再继续计时，只需在个人页面选择“调整休假”。雇主侧需在员工休假前提交薪资报表，以便福利管理局核对工资基数，确保补助按月准确支付
梳理休假策略的实用建议
不少家庭在选择方案时把“时间长短”作为唯一考量，但实际支出差异同样值得关注。若家中有贷款或单凭一方收入难以覆盖开销，全薪 49 周往往更为稳妥；反之若预算充裕，并愿意通过积蓄或公司补差维持生活水平，那么 61 周又1天能带来更长的亲子时光。另一种常见做法是在补助期限结束后，再申请最长一年无薪育儿假，以保证孩子满两岁前有父母在家陪伴。
现行挪威带薪产假制度在保障家庭生活品质与性别平等方面走在欧洲前列。父母可以根据经济状况和育儿理念，在 49 周全薪与 61 周八成薪两套方案之间自由选择，并按照规定分配个人配额与共享周数，真正实现灵活组合。熟悉个人配额、产前产后强制休息、共享周数以及申请流程等核心要点，便能为迎接新生命做好充分准备，同时把对职业发展和家庭财政的影响降到最低。
参考来源
挪威劳动与福利管理局 NAV 《Foreldrepenger》 https://www./foreldrepenger
挪威劳动与福利管理局 NAV 《Arbeidsgiver – foreldrepenger》 https://www./arbeidsgiver/foreldrepenger
挪威数字化局 Altinn 《Rights in connection with pregnancy, birth and adoption》 https://info.altinn.no/en/start-and-run-business/working-conditions/print-leave-of-absence-and-holidays/