根据最新联合国与世界统计数据，2025年菲律宾总人口预计达到约1.167亿人，较上一年净增约94.3万人，年增长率0.81% 。尽管总体增速有所放缓，这个增长仍主要来自于自然出生高于死亡的“自然增长”贡献。人口总量的持续增加，为国家的劳动力市场与消费市场注入了活力，同时也给社会基础设施和公共服务带来压力。

生育率与人口结构

菲律宾的生育率呈下降趋势，但仍保持在每名妇女生育1.88个子女的水平，这个数值略低于亚洲平均水平，但高于世界平均 。伴随生育率下降与医疗条件改善，人口年龄结构出现“中间膨胀”现象：

中青壮年群体（15至64岁）占总人口的约63%，是社会和经济活动的主力军；

青少年（0至14岁）比例约为31%，意味着教育和儿童相关公共服务需求依然庞大；

老年人口（65岁及以上）仅占约6%，但寿命延长，这个比例有逐步上升的趋势。

中位年龄26.1岁表明菲律宾仍是一支相对年轻的人口队伍，为技术革新和经济发展提供了巨大潜力。

城市化与内部迁移

截至2025年，菲律宾近一半人口（49.3%）居住在城市地区，城镇化率较上一年提升了0.6个百分点 。从吕宋岛的马尼拉大都会区，到南部的宿务和达沃等城市，人口向经济中心聚拢的趋势明显。

内部迁移主要呈现两大特点：

农村至城市的单向流动。许多青年劳动力为寻求就业机会，从农业省份迁往大城市；

岛内迁移。从人口密集的吕宋岛迁往中部和南部群岛的城镇，以缓解首都圈过度拥堵。

内部迁移改善了部分地区的就业与收入水平，但也带来城市基础设施负荷与住房紧张等问题。

海外劳工与侨民趋势

菲律宾向来拥有向外输出劳动力的传统，约有1,000万至1,200万名海外菲律宾工人（OFWs）分布在全球各地，他们的汇款占国内生产总值的约10% 移民政策研究所。主要目的地包括中东、新加坡、美国及加拿大等地。

海外劳工趋势呈现如下变化：

家庭型外派增多。雇主更倾向于提供家庭陪同计划，以稳定长期项目；

回流劳动力上升。全球疫情缓和及一些目的国劳动力政策收紧，一部分工人选择回国或转往其他国家工作；

技能移民与专业外派并行。除传统的家政、护理和建筑外派订单外，IT、健康和教育领域专业人士的输出量也在稳步增长。

海外劳工的汇款支持了当地家庭的消费和教育开支，同时也带来人才外流与“空巢家庭”现象。

移民对社会结构的影响

超额的年轻劳动力与海外输出，形成国内外双向流动的人口网络。对社会结构的主要影响包括：

家庭形态的改变。许多家庭由“留守老人+外出打工子女”组成，农村出现大量留守儿童和老年人口；

社会保障压力。大量回流人员对就业市场与社会保障体系提出新的需求，例如再就业培训和医疗保障；

城市服务负荷。大规模内部迁移加剧城市住房、交通与公共卫生的压力，需要官方不断扩充基础设施投入；

文化与语言多样化。跨岛迁移与海外回流带回不同地区的文化习俗与语言方言，丰富了菲律宾的多元社会结构。

应对策略

面对人口增长与迁移双重挑战，官方与社会各界正在采取多项应对措施：

均衡区域发展。通过推动区域经济特区与基础设施建设，吸引劳动力在全国范围内更均衡分布；

改善社会保障与家庭支持。完善养老与育儿补贴政策，缓解留守家庭的社会负担，提升生活质量；

加强技能培训与职业教育。为回流或内部迁移劳动力提供再培训机会，提高就业竞争力；

优化城市规划与公共服务。加大对交通、住房与医疗的投入，塑造可持续的城镇化模式。

预计未来十年，菲律宾的人口增长速度将继续放缓，迁移形态将更加多元：不仅农村青年涌入城市，也会出现城市人口向小城镇与乡村“返乡”趋势；海外劳工的结构也将从传统劳动力向高技能专业人才过渡。

菲律宾正处于人口红利与移民潮交织的历史阶段，既享受着年轻人口带来的经济活力，也面临城市拥挤与社会保障的双重压力。通过科学规划与制度创新，平衡人口分布与社会结构调整，菲律宾有望在未来实现可持续发展与社会和谐。