二零二二年人口普查显示，全国常住人口约五百一十万，较上一轮普查增加近八个百分点，创独立以来最快增速。出生率在欧洲处于前列，每千人约十一点二新生婴儿，加之回流侨民和欧盟内流动人口，使净增常年保持正值。官方预测二零三零年前全国或突破五百五十万，首都区压力最为显著。

年龄结构与代际分布

全国中位年龄三十八岁，比欧盟平均低三岁，青年比例相对充沛。零至十四岁占比近十八，十五至三十四岁略高于二十三，六十五岁及以上约十四。整体进入温和老龄化阶段但尚未出现急剧倒金字塔，教育与医疗资源因此呈双重需求——既要保障育龄群体托幼，又需强化社区养老网络。

城市化脚步与区域差异

人口六成集中在城市，近三成居住都柏林都会区。高科技园区与金融总部带动东部沿海聚集效应，而西北内陆仍保持低密度农牧景观。地方官方推行“区域平衡发展计划”，通过税收减免吸引企业向高威、利默里克等次级城市布局，期望缓解首都住房紧张并缩小城乡公共服务差距。

国籍多样化与语言特征

非本国籍居民约占总人口十二，主要来源包括波兰、英国、罗马尼亚、巴西和立陶宛。亚太地区以菲律宾、印度和中国大陆人数增长最快。英语为主要通用语，约三成居民能在不同程度上使用盖尔语，西海岸盖尔特赫特地区仍保持双语生活环境。多元语言的校园与社区活动让爱尔兰文化版图更加丰富。

家庭形态与住房现状

平均每户人口二点六八，核心家庭仍是主流，单身与同居户快速增加。自有住房率约六十六，疫情期间远程办公推动中部郡县建屋需求回暖。官方通过可负担住房计划、首次购房者税退抵方案与社会出租屋扩建试图稳控房价增幅。但在大都柏林地区，租金仍以年均近八个百分点攀升，年轻专业人才承压明显。

移民趋势与社会影响

信息服务、生物制药与可再生能源产业扩张吸引大量高学历外籍人士定居。企业内部调动与跨国并购带来的员工家属亦成为新增人口的重要组成。多元背景劳动者为本地经济注入活力，同时对学前教育、医疗预约与公共交通提出更高需求。官方陆续更新居留与家庭团聚政策，简化部分手续，鼓励长期居留者参与社区协商与地方选举投票。

社会融合与未来挑战

多民族共居增加文化交互与创新机遇，也考验教育体系对语言支持和职业资格互认的适应速度。公共部门正强化盖尔语与多语并行的服务窗口，推广跨文化培训，避免因信息壁垒造成误解。面对人口持续增长与城市扩容，水资源管理、公共交通一体化、可负担住房供应将成为十年内的治理重点。

年轻人口优势与开放迁入政策让爱尔兰呈现活力，但随之而来的资源均衡、社会融合与环境承载挑战同样突出。