根据美国《国际生活》（International Living）公布的2020年度评选结果，葡萄牙被评为世界最佳退休养老地。葡萄牙不仅有温和的气候条件、优厚的养老福利、完善的医疗系统，更重要的是和平指数高，和平、安全的国度是养老宜居最重要的原因之一。

一、气候宜人，环境污染程度低

葡萄牙气候宜人，平均气温1月8-14℃，8月17-28℃，年均降雨量500-1000毫米。全年大部分时间风和日丽，温暖如春，舒适宜人。根据美国耶鲁大学和哥大联合公布的2016年环境绩效指数(EPI)显示，葡萄牙环境污染程度很低，世界排名第7。葡萄牙曾在2017、2018连续2年间获得世界旅游大奖、世界最佳旅游目的地。

二、养老福利优厚

在葡萄牙，65岁周岁以上、有合法工作，并交纳社保15年（最低15年）的资格享受养老金待遇。对于从未缴纳社保的有保障性养老金，197.55欧元/月。另外，80岁以上的老人还有补充养老金，因病长期卧床不起或严重的精神疾病都可以申请长期护理津贴，独居的老人可申请丧偶津贴。

三、医疗系统完善

葡萄牙政府每年会投入GDP的10.1%用于医疗，这使得葡萄牙国家医疗系统也相对完善，目前被世界卫生组织排在第12位。葡萄牙的医疗花费十分低廉，只要持有葡萄牙医保卡，就可以享受到当地的公立医疗。

四、和平指数高

根据经济与和平研究院（IEP）发布的《2021全球和平指数》报告以及年度排名，葡萄牙被认定为“世界上最和平的五个国家”之一，排名第四，在一个安全的环境下生活是最宜居的状态。